Sophrologue, coach certifiée

Emilie m’a accompagnée à un moment important dans ma vie: j’étais en pleine remise en question dans ma reconversion professionnelle. Au moyen d’outils concrets et efficaces, elle m’a aidée à me poser les bonnes questions, m’a mise sur la voie, et grâce à un travail rigoureux de ma part sur ses conseils, j’ai pu trouver les réponses et ainsi mettre en action les étapes à suivre de mon projet. Emilie est une personne bienveillante, très à l’écoute et qui ne porte pas de jugement, cela apporte un climat de confiance important dans la démarche de coaching. Je la recommande vivement !

« J’ai fait appel à Emilie suite à un conflit récurrent avec un collègue de travail : incompatibilité d’humeur, vision différente de la valeur travail et d’une équipe, critiques  infondées…Trois séances de coaching ont suffi pour prendre du recul sur la situation et mettre un doigt sur le fond de ces difficultés relationnelles dont j’avais ma part de responsabilité : manque de confiance en moi et altruisme exacerbé. J’ai pris conscience qu’au lieu d’attendre de lui qu’il change je pouvais changer mon propre comportement pour améliorer la situation. Bien que sceptique au début, j’ai totalement adhéré à ces séances douces et expiatoires. J’ai pu constaté de nettes améliorations dans ma relation professionnelle avec lui. Je recommande vivement ce lâcher-prise curatif ». 

J’ai été suivie par Emilie tout au long de ma grossesse. Il s’agissait d’un accompagnement en sophrologie pour me préparer mentalement à l’accouchement qui me faisait très peur ainsi que la gestion de la douleur. Je ne regrette absolument pas mon choix. En plus d’un travail de respiration indispensable pour le jour j, Émilie m’a fait travailler semaines après semaines sur des exercices spécifiques que j’ai pu réutiliser en salle de travail. Dotée d’une immense patience et d’une grande écoute, elle m’a accompagné vers mon objectif et m’a permis de chasser toute mes angoisses. Résultat un accouchement d’une sérénité incroyable et une douleur maîtrisée.

Je la recommande vivement à toutes les futures mamans.

« Emilie m’a coaché au moment du lancement de mon entreprise. Son écoute, sa méthode, son empathie et sa disponibilité m’ont été d’une aide précieuse et un vrai gain de temps durant cette phase. Je vous la recommande ! »